Sopa de lentejas italiana con costrones de queso y champiñones salteados

Italian Lentil Soup with Cheese Croûtes and Sautéed Mushrooms

Para 4 personas

Ingredientes

Para la sopa:

  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla amarilla grande, picada
  • 3 tallos grandes de apio, picados
  • 2 zanahorias grandes, picadas
  • 2-3 patatas rojas pequeñas, cortadas en trozos del tamaño de un bocado
  • 2-3 dientes de ajo, finamente picados
  • 2 cucharadas de perejil fresco, picado groseramente
  • 1 cucharada de albahaca seca
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1/2 taza de vino blanco o jerez (opcional)
  • Corteza de parmesano (opcional)
  • 6 tazas de caldo de pollo o verduras bajo en sodio
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1 lata de 14,5 oz de tomates triturados
  • 1 taza de lentejas verdes o marrones secas (enjuagadas, piedras y residuos descartados)
  • Sal y pimienta al gusto

Para los costrones:

  • 1 baguette francesa, cortada en rodajas de 1/4 a 1/2 pulgada de grosor
  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1/4 taza de queso parmesano

Para los champiñones:

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 libra de champiñones, en rodajas
  • 1 diente de ajo, finamente picado

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 175°C .
  2. Caliente el aceite en una olla grande. Añada las cebollas, el apio y las zanahorias y sofría durante aproximadamente 7 minutos hasta que estén tiernos y las cebollas estén doradas.
  3. Añada el ajo y sofría durante un minuto.
  4. Añada el vino y deje que hierva a fuego lento durante un minuto.
  5. Añada la corteza de parmesano (si la usa), el caldo de pollo o verduras, el agua, los tomates, las patatas, las lentejas, el perejil, la albahaca, el orégano, el eneldo y la pimienta negra recién molida.
  6. Cubra la olla y cocine a fuego lento durante 40 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
  7. Mientras la sopa está hirviendo a fuego lento, coloque las rodajas de baguette en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio o papel de hornear.
  8. Unte las rodajas de baguette con aceite de oliva por ambos lados y espolvoree con queso parmesano.
  9. Hornee en el horno durante 10-15 minutos o hasta que el queso se haya derretido y el pan esté tostado y ligeramente dorado.
  10. Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola grande o sartén a fuego medio-bajo.
  11. Añada los champiñones y el ajo a la sartén. Con una cuchara de madera o espátula, asegúrese de que los champiñones estén en una sola capa en la sartén para que se cocinen de manera uniforme.
  12. Sofría a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los champiñones estén ligeramente dorados y tiernos.
  13. Sirva la sopa en cuencos, rocíe con aceite de oliva virgen extra y adorne con costrones de queso y champiñones salteados.
  14. ¡Que aproveche!
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